Riesgos silenciosos de las redes sociales que debes conocer
En este artículo, desvelaremos los peligros ocultos de estas plataformas y te ofreceremos estrategias para navegar en ellas de forma más saludable.
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En este artículo, desvelaremos los peligros ocultos de estas plataformas y te ofreceremos estrategias para navegar en ellas de forma más saludable.
Para muchas personas, tener senos grandes no es solo una cuestión estética: puede ser una fuente constante de dolor físico, incomodidad emocional y limitaciones cotidianas. La cirugía de reducción de senos, conocida como mamoplastia de reducción, podría ser la respuesta. Pero, ¿es adecuada para ti? [Puedes leer: ¿Cuál es el escote ideal para ti? De […]
Y no, no se trata de tener más dinero o fama, sino de decisiones cotidianas que cualquiera puede adoptar.
Aprende a identificar las señales de que alguien no es para ti y cómo construir vínculos más sanos.
Identificar, cuestionar y reemplazar estas creencias es un proceso que requiere tiempo y práctica, pero el cambio es completamente posible.
Crear relaciones sanas y duraderas requiere esfuerzo y compromiso. Sin embargo, las recompensas valen la pena. Las relaciones positivas nos brindan amor, apoyo y felicidad.
De acuerdo a la especialista, las personas que muestran seguridad emocional manejan mejor los conflictos y no temen mostrarse vulnerables frente a los demás porque no están en busca de la aprobación externa.
Cultivar una relación saludable y positiva con nuestro cuerpo durante el ejercicio es fundamental para disfrutar de los beneficios físicos y mentales que esta actividad nos ofrece.
El filósofo John Locke aseguró que la felicidad es una disposición de la mente, y lo mismo aplica para la confianza y la seguridad personal.
Depresión, baja autoestima y patrones de imagen son responsables de la anorexia y la bulimia, trastornos alimentarios que muchas personas padecen.
Las personas contaminantes tocan nuestros puntos débiles y despiertan nuestros peores pensamientos y emociones, Y todos tratamos con alguien así.