Alimentos que pueden ayudarte a vencer el jet lag
¿Saltar zonas horarias? Lo que comes de camino a tu destino puede ayudar a restablecer tu reloj biológico y sincronizarte para que no pierdas el ritmo.
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¿Saltar zonas horarias? Lo que comes de camino a tu destino puede ayudar a restablecer tu reloj biológico y sincronizarte para que no pierdas el ritmo.
Pilotos de México y Estados Unidos nos contaron la verdad sobre lo que pasa en sus cabinas. Lo que nos dijeron cambiará nuestra manera de volar.