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A pesar de su popularidad, presenta riesgos para la salud, según advierten expertos. Aunque puede promover la pérdida de peso, es fundamental consultar a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier dieta restrictiva.
Si eres una persona que viaja mucho y sufres de alteraciones severas en tu organismo por el cambio de husos horarios, deshazte del jet lag. Viajar grandes distancias en tan solo unas horas es una de las maravillas que tenemos en el mundo moderno, pero esto trae consigo afecciones en nuestro organismo debido a los cambios […]
Ayunar unos días ¿ayuda a limpiar mi organismo y a estar más saludable? Lo más probable es que no.Si haces una búsqueda en Google con la palabra “ayuno”, hallarás páginas con programas a base de jugos, aguas y tés con efecto laxante para limpiar tu organismo. Hay otros que dicen con gran convicción que ayunar […]