Cuidado con lo que comes
Podemos decir, sin miedo a equivocarnos, que tu salud actual y futura, se encuentra directamente relacionada con la calidad y a la cantidad de lo que comes.
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Podemos decir, sin miedo a equivocarnos, que tu salud actual y futura, se encuentra directamente relacionada con la calidad y a la cantidad de lo que comes.
Los consumidores se han hecho más responsables ahora buscan una alimentación más balanceada, con poca ingesta de azúcar y calorías.
La OMS sugiere que el consumo de azúcar en los niños no debería sobrepasar 10%. Se recomienda que los niños entre 4 y 6 años no superen los 19 gramos de azúcar al día.
Reduce el riesgo de morir del corazón. En un estudio de más de 11,000 personas publicado en JAMA Internal Medicine y basado en datos de 18 años, los sujetos en quienes al menos el 25 por ciento de las calorías procedía de azúcar añadida (sobre todo en bebidas endulzadas, galletas y jugos de frutas) corrían […]