Esta es la cantidad de fibra que debes consumir
¿Sabías que la fibra es esencial para mantener un cuerpo sano y feliz? Te contamos cuánta fibra debes consumir y cómo incorporarla fácilmente a tu dieta diaria.
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¿Sabías que la fibra es esencial para mantener un cuerpo sano y feliz? Te contamos cuánta fibra debes consumir y cómo incorporarla fácilmente a tu dieta diaria.
Una fibra esponja puede tener hasta 10 mil millones de bacterias por cada centímetro cúbico, eso solo se encuentra en el tracto intestinal de los humanos.