Beneficios de comer una manzana al día
No solo son deliciosas, sino que también están repletas de nutrientes esenciales que benefician tu cuerpo de múltiples maneras. No por nada existe el refrán “una manzana al día mantiene lejos al doctor”.
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No solo son deliciosas, sino que también están repletas de nutrientes esenciales que benefician tu cuerpo de múltiples maneras. No por nada existe el refrán “una manzana al día mantiene lejos al doctor”.
La manzana ayuda a evitar problemas cardiovasculares, ayuda a tener un tránsito intestinal regular y evitar el estreñimiento, entre muchos otros beneficios