Conoce todos los beneficios de las semillas de lino
Su extraordinaria riqueza nutricional las convierte en un verdadero tesoro para el organismo. ¿Qué las hace especiales? Te contamos.
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Su extraordinaria riqueza nutricional las convierte en un verdadero tesoro para el organismo. ¿Qué las hace especiales? Te contamos.
La investigación científica ha demostrado que las semillas de lino pueden ayudar a mejorar la salud del corazón, reducir el colesterol hasta mejorar la salud digestiva.
Además de controlar el peso, la linaza también favorece la digestión y previene el estreñimiento. Familiarízate con los efectos de incorporarla a tu dieta.
La linaza ha ganado popularidad y se recomienda ampliamente porque a pesar de ser una semilla pequeña se han demostrado sus compuestos nutricionales.