¿Por qué deberías incluir sardinas en tu dieta? Razones científicas que te convencerán
Con beneficios que van desde el corazón hasta el cerebro, y un perfil ecológico impecable, son una opción que tu salud y el planeta agradecerán.
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Con beneficios que van desde el corazón hasta el cerebro, y un perfil ecológico impecable, son una opción que tu salud y el planeta agradecerán.
Las sardinas, a menudo infravaloradas por su apariencia, encierran un tesoro de nutrientes. Abundantes en vitamina D, omega-3, calcio y otros beneficios para la salud.
Las sardinas están consideradas como una de las fuentes más altas de ácidos grasos esenciales y omega-3 del planeta. Descubre por qué deberías comerlas.