¿Son buenos los plátanos para la salud?
¡Un sí rotundo! Los plátanos son una fruta rica en nutrientes que puede beneficiar al organismo de muchas maneras. A menudo, se les atribuye una mala reputación debido a su contenido de azúcar, pero como dietista, es crucial desmitificar esta percepción. En este artículo, exploraremos por qué los plátanos son una excelente opción para tu […]