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beneficios del pescado

Contra la apoplejía, pescado

Quienes comen más proteína, sobre todo si es de pescado, corren menos riesgo de sufrir apoplejía. Quienes comen más proteína, sobre todo si es de pescado, corren menos riesgo de sufrir apoplejía, indica un reciente estudio de más de 250,000 personas. Bastaban 20 gramos extras de proteína al día para reducir 26 por ciento el riesgo. […]