Cómo el silencio puede ayudar a tu cerebro a regenerarse
El silencio proporciona un descanso para nuestras mentes, permitiendo que los circuitos neuronales se relajen y se reorganicen.
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El silencio proporciona un descanso para nuestras mentes, permitiendo que los circuitos neuronales se relajen y se reorganicen.
Numerosos estudios han comprobado que el silencio provoca reacciones físicas y emocionales positivas de gran impacto, sobre todo ahora que es un lujo.