Omega 3: el aliado silencioso de una vida más larga
¿Sabías que el Omega 3 puede mejorar tu memoria y tu corazón?
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¿Sabías que el Omega 3 puede mejorar tu memoria y tu corazón?
¿Qué cambio podrías implementar hoy para cuidar mejor tu cerebro?
¿Habías oído hablar del neurofeedback? ¿Crees que el entrenamiento cerebral puede realmente “afinar” nuestra mente?
La esencia del pensamiento kármico se centra en la creencia de que “cosechas lo que siembras”, sugiriendo la existencia de una fuerza superior que equilibra la balanza de la vida.
La respiración no sólo oxigena: cada inhalación podría ser una lectura de tu cerebro.
A continuación, te compartimos 12 condiciones de salud que pueden provocar deshidratación, aunque mantengas una hidratación adecuada.
La psicología revela que reducir opciones aumenta la felicidad al disminuir la ansiedad y liberar energía mental.
Más que compañeros, los gatos son aliados silenciosos de nuestro bienestar, capaces de reconfortar el alma y, literalmente, sanar el cuerpo desde dentro.
La clave está en la prevención, en la construcción diaria de una vida emocional y física saludable.
Durante siglos, la humanidad ha intentado responder una gran pregunta: ¿qué significa vivir bien? No se trata solo de tener salud, dinero o éxito profesional, sino de alcanzar un estado más complejo que los científicos ahora llaman “florecimiento humano”. En este contexto, un equipo liderado por el epidemiólogo Tyler VanderWeele, de la Universidad de Harvard, […]
¿Sabías que ayudar a otros activa las mismas zonas cerebrales que recibir?