Actividad física, la medicina más barata
Seguro sabes que el sedentarismo es malo, pero te vamos a dar una cifra que dejará muy claro la gravedad de este problema.
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Seguro sabes que el sedentarismo es malo, pero te vamos a dar una cifra que dejará muy claro la gravedad de este problema.
El ejercicio puede reducir la tensión y acelerar el paso de la comida a través de tu sistema digestivo. Disminuye hasta en 40 por ciento el estreñimiento.