Cómo comer bien sin gastar mucho en el intento
Durante la pandemia no tienes que gastar mucho dinero para mantener una dieta saludable. Aquí te enseñamos cómo comer bien por menos.
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Durante la pandemia no tienes que gastar mucho dinero para mantener una dieta saludable. Aquí te enseñamos cómo comer bien por menos.
¿Quién no ha escuchado mitos en cuanto a la buena alimentación? Esto podría ser contraproducente para tu salud, ¿lo sabías?
La linaza ha ganado popularidad y se recomienda ampliamente porque a pesar de ser una semilla pequeña se han demostrado sus compuestos nutricionales.
Los huevos son malos… no, ¡son buenos! No comas grasas… no, ¡come grasas saludables! Prueba esta dieta… ¡no, mejor esta otra! ¿Qué alimentación te funciona?
A los cardiólogos nos preocupan las parrilladas que muchas familias hacen a lo largo del año. Si la comida es muy grasosa puede constreñir las arterias.
Todos queremos que nuestros hijos estén sanos y felices, pero la comida se ha convertido en un campo de batalla para muchas familias.
Durante toda la vida, la alimentación debe ser suficiente, completa, armónica y adecuada, prestando atención a qué se requiere en cada etapa de la vida.
Hacer esto es una manera sencilla de controlar lo que comes y de ahorrar dinero.
Uno de los propósitos más comunes al iniciar el año es bajar de peso, pero solo con constancia y compromiso podemos lograrlo ya que no existe una receta mágica. Un nuevo año está por comenzar y desde luego, nos propondremos nuevas metas como ahorrar, aprender un nuevo idioma, cambiar de trabajo, etc. Comienza el año […]
Entre más colorida sea tu alimentación, más saludable y equilibrada será. Da clic a cada imagen, responde las preguntas y descubre si estás comiendo bien. <script type=”text/javascript” src=”//cdn.playbuzz.com/widget/feed.js”></script> <div class=”pb_feed” data-embed-by=”643e5357-71cb-4b73-af8e-4a907b981949″ data-item=”63ce504e-f52c-4300-9d37-03d082610409″ ></div>