Comer yogur todos los días ¿Es bueno?
Su consumo debe ser moderado y responsable, considerando alternativas para una dieta equilibrada y sostenible.
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Su consumo debe ser moderado y responsable, considerando alternativas para una dieta equilibrada y sostenible.
Las personas que obtienen la mayor parte del calcio recomendado de los alimentos que ingieren tienen huesos más saludables que quienes toman suplementos. Las personas que obtienen la mayor parte del calcio recomendado de los alimentos que ingieren tienen huesos más saludables que quienes toman suplementos. Cuatro porciones de lácteos proporcionan los 1,200 mg de […]