Calcio: Más que huesos fuertes, un aliado para tu salud integral
Este mineral no solo te ayuda a mantenerte activo y saludable, sino que también protege tu cuerpo a largo plazo.
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Este mineral no solo te ayuda a mantenerte activo y saludable, sino que también protege tu cuerpo a largo plazo.
A esta edad, es fundamental prestar atención a tu salud y bienestar. Asegúrate de agregar estas vitaminas a tu dieta para mantener tu cuerpo en su mejor forma.
Independientemente de dónde comenzaste o dónde te encuentras el día de hoy, hay algunas cosas que puedes incorporar a tu vida diaria para mejorar la salud de tus huesos.
La importancia del consumo de lácteos durante la niñez está demostrada, pero existe controversia respecto a su ingesta en la adultez.
Se dice que el dolor que provocan los cálculos es comparable con el de parto. Sea cierto o no, desearás estar en casa y tomando analgésicos.
La causa del sarro en ollas y cacerolas Quienes viven en terrenos asentados sobre roca caliza terminan descubriendo partículas de cal en sus recipientes, llevadas por el agua entubada. Cuando el agua de lluvia se filtra en un suelo calcáreo, disuelve lentamente parte del mineral. Al hervir el agua, el calcio se desprende de la […]
Cuando se envejece, los huesos adelgazan. A los 70 años todo el esqueleto puede tener sólo dos terceras partes de la masa ósea original. El calcio es un factor clave que determina la fuerza ósea, pero el cuerpo lo utiliza también en la coagulación y para formar nervios y músculos que trabajen con eficiencia. Por […]
¿Tiene usted el aliento de un dragón lanzallamas? Erradique permanentemente la bacteria. Tome medidas de urgencia Una boca seca es el cielo para las bacterias que causan el mal aliento, así que busque un grifo y enjuáguese la boca con agua. El agua desplazará temporalmente la bacteria y hará que su aliento sea un poco […]