¿Cuánto tiempo deberías caminar para sentirte mejor? Te lo decimos
Descubre cómo 12 minutos pueden transformar tu estado de ánimo
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Descubre cómo 12 minutos pueden transformar tu estado de ánimo
No sales a caminar porque te dijeron que no es tan efectivo como correr… Esos son los mitos que debes olvidar y decidirte a hacer ejercicio.