10 carbohidratos que sí funcionan si quieres bajar de peso
Estos carbohidratos te aportan proteína, fibra y minerales, además provocan saciedad y te ayudarán al momento de construir músculo.
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Estos carbohidratos te aportan proteína, fibra y minerales, además provocan saciedad y te ayudarán al momento de construir músculo.
Los carbohidratos son esenciales para una correcta nutrición, pues son la fuente de energía, sin ellos no podrías usar bien tus neuronas.