7 estrategias inteligentes para mejorar tu memoria
Cuando las personas mencionan que tienen mala memoria, suelen referirse a aquellos aspectos de la memoria que les permiten funcionar en el mundo.
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Cuando las personas mencionan que tienen mala memoria, suelen referirse a aquellos aspectos de la memoria que les permiten funcionar en el mundo.
Si quieres empezar a comer de una manera que contribuya a salvar tu memoria —y que muy probablemente extienda tu vida— comienza ahora.
Las hormonas son moléculas producidas por un órgano que las secreta a la sangre, viajan a través de esta para provocar efectos en otros organismos.
En los últimos doscientos mil años, más o menos, el cerebro humano sufrió un cambio fundamental: se volvió más grande e inteligente.
¿Te animas con este nuevo desafío matemático? ¡Estimula tu materia gris!
Un cerebro saludable podría significar una vida más larga y, sobre todo, más sana, ya que es el responsable de casi todo lo que hacemos.
Es común escuchar que alguien “está ido” o “está en su mundo” al referimos a un individuo que parece ausente dentro de su entorno o determinado contexto.
Para tratar una enfermedad altamente incapacitante, como la epilepsia, se requieren tratamientos agresivos e innovadores. Esto es lo último en tecnología.
El ejercicio es bueno para el cuerpo (ya sabías esto) y la mente (probablemente ya sabías esto). Pero ¿qué tipo de ejercicio es el mejor para dar a tu cerebro un estímulo sano en el gimnasio? Para tener una salud general óptima te conviene una combinación de ambos, pero el ejercicio aeróbico (cardiovascular) es el […]
¿A quién no le gustaría tener marcados los músculos del cerebro? Según los expertos en neuroplasticidad (aunque es algo que todos sabemos), mientras más ejercites tu cerebro, más fuerte será, tal como sucede con tu cuerpo. Así que no permitas que se vuelva gordo y flojo. Practica los siguientes ejercicios, cortesía de Richard Restak, profesor […]
Como trabaja el cerebro humano. El cerebro es una de las partes más importantes del cuerpo humano y se encarga de controlar prácticamente todo. Tiene un peso promedio de algo más de 1,5 kg y tiene una gran particularidad: no siente dolor. El dolor es transmitido hacia él pero el cerebro en sí no siente […]