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cocina

Paletas de yogur y caramelo

Rinde 8 porciones o más Ingredientes 2 tazas de yogur griego 3 cdas. de jugo fresco de limón ½ taza de jugo fresco de naranja 15 palitos para paletas heladas, cortados a la mitad 30 cubos de caramelo blando (con el sabor frutal que prefieras)   En un tazón, vierte el yogur, el jugo de […]

Formas limpias de paladear 10 delicias pegajosas

Evita que estos alimentos goteen en tu manos, ropa o demás lugares. Paleta de hielo: atrapa las gotas Ensarta el palo de la paleta en el centro de un capacillo para cupcake. Una vez que tope con la base de la paleta, el papel atrapará los escurrimientos antes de que mojen tus dedos. Este truco […]

Consiente a tu gato

Sencillos consejos para mantener a tu gato más sano y limpio. Sobras saludables Al cocinar guarde el líquido en que coció las verduras y el jugo de la carne y agregue 1 o 2 cucharadas en el plato de su mascota; de ser necesario, mezcle los jugos con agua tibia en caso de que estén […]

El sándwich perfecto

¿Ya probaron esta nueva variedad? Pan Tuéstalo para obtener un sándwich firme. Si lo cortas por la mitad con un cuchillo, hazlo en ángulo recto en vez de en diagonal. Con un corte recto las esquinas quedan más gruesas y fuertes, lo que hace más difícil que el relleno se salga. Lechuga y aguacate Seca […]

Sopa china de fideos

Recetas ligeras – come bien y ligero Los fideos chinos están elaborados con arroz, harina y agua aunque en ocasiones se le suman otros ingredientes para mejorar su transparencia o aspecto gelatinoso. Abundan en las recetas del este y el sudeste asiático y se los consigue frescos, congelados o secos, de varias formas y grosores. […]

Soufflé de espinaca y queso de cabra

Rinde 4 porciones Este soufflé de hojas de espinaca baby va cubierto con una capa ligera de queso. Sírvelo en una comida familiar, con pan crujiente y ensalada verde. • Rinde 4 porciones • Tiempo de preparación: 15 minutos • Tiempo de cocción: 45 minutos   Ingredientes • 2 cdas. de pan molido fino • […]

Smoothie dulce con aguacate

Esta bebida te servirá para incrementar tu memoria. Smoothies especiales “Juventud” Los smoothies son unas bebidas deliciosas, para preparar en casa con la ayuda de una batidora o de una licuadora que, además, pueden ser muy concentrados en beneficios según los alimentos que los componen. Para aliar placer, salud y belleza (fórmula 3 en 1 […]

Smoothie de almendras y avellanas

Este smoothie sirve para incrementar tu salud cardiovascular. Smoothies especiales “Juventud” Los smoothies son unas bebidas deliciosas, para preparar en casa con la ayuda de una batidora o de una licuadora que, además, pueden ser muy concentrados en beneficios según los alimentos que los componen. Para aliar placer, salud y belleza (fórmula 3 en 1 […]

Smoothie de pepino y levadura de cerveza

Este smoothie es bueno para fortificar tu cabello y tus uñas. Smoothies especiales “Juventud” Los smoothies son unas bebidas deliciosas, para preparar en casa con la ayuda de una batidora o de una licuadora que, además, pueden ser muy concentrados en beneficios según los alimentos que los componen. Para aliar placer, salud y belleza (fórmula […]

Foo yung de camarones y verduras

Rinde 4 porciones Este plato de estilo chino se prepara con coloridas verduras y camarones salteados, que se colocan sobre una omelette y se rematan con listones de omelette. • Rinde 4 porciones • Tiempo de preparación: 15 minutos • Tiempo de cocción: 15 minutos   Ingredientes • 8 huevos • 1 cdta. de aceite […]