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como bajar de peso

¿Quieres bajar de peso? ¡Hazlo!

Uno de los propósitos más comunes al iniciar el año es bajar de peso, pero solo con constancia y compromiso podemos lograrlo ya que no existe una receta mágica. Un nuevo año está por comenzar y desde luego, nos propondremos nuevas metas como ahorrar, aprender un nuevo idioma, cambiar de trabajo, etc. Comienza el año […]

5 consejos clásicos de dieta

(Revisados y renovados) 1 No trates de bajar de peso rápidamente Muchos expertos advierten que si se intenta bajar de peso con demasiada rapidez, la pérdida de kilos será por poco tiempo. “Eso no es cierto”, afirma el doctor David Allison, director del Centro de Investigaciones sobre Nutrición y Obesidad de la Universidad de Alabama […]

Pierde kilos en 21 días

Con la Dieta Digest bajarás de peso y aprenderás hábitos sencillos y saludables que te mantendrán en línea. ¡Todo comiendo delicioso y sin pasar hambre!  FASE 1:Llena tu cuerpo de nutrición En la fase de Eliminación rápida, de 4 días, consumirás licuados y sopas ricos en vitaminas, minerales y proteínas, para hacer que tu organismo pierda peso […]