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como cuidar tus riñones

¿Sabías que estos 3 alimentos de consumo diario pueden dañar tus riñones?

Los riñones son esenciales para mantener el equilibrio interno del cuerpo, filtrando toxinas y regulando nutrientes. Sin embargo, algunos alimentos que consumimos a diario pueden afectar su funcionamiento sin que nos demos cuenta. ¿Sabías que ciertos hábitos alimenticios podrían estar dañando tus riñones? Aquí te revelamos 3 alimentos comunes que, aunque parecen inofensivos, pueden dañar […]

Consejos para cuidar tu salud renal en Navidad

Durante las celebraciones navideñas, los excesos en alimentos, bebidas y el frío pueden poner en riesgo la salud renal, especialmente en personas con condiciones crónicas como diabetes, hipertensión u obesidad. Estos factores aumentan la probabilidad de sobrecargar los riñones y desarrollar complicaciones graves. [Quizás te interese leer: Dieta y enfermedad renal: Cómo aliviar los síntomas […]