Las lentejas son un superalimento que favorece la salud
Consumir lentejas con regularidad puede ayudarte a mejorar la salud cardiovascular, reducir el riesgo de diabetes, fortalecer los huesos y mejorar la salud digestiva.
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Consumir lentejas con regularidad puede ayudarte a mejorar la salud cardiovascular, reducir el riesgo de diabetes, fortalecer los huesos y mejorar la salud digestiva.
Esta sopa rinde 6 porciones, y cada una aporta 197 calorías, 7 g de proteínas, 6 g de grasa, 31 g de carbohidratos, 7 g de fibra, 695 mg de sodio.