Edad y memoria: cómo cambian nuestros recuerdos con el tiempo
La Dra. Parichita Choudhury, neuróloga cognitiva nos ofrece una visión clara sobre cómo y por qué nuestros recuerdos cambian con el tiempo.
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La Dra. Parichita Choudhury, neuróloga cognitiva nos ofrece una visión clara sobre cómo y por qué nuestros recuerdos cambian con el tiempo.
Hablar contigo mismo puede ser una forma muy efectiva de ejercitar el cerebro y mejorar tu salud mental.
¿Es posible entrenar tu cerebro para mantener la agilidad y la memoria a medida que envejeces? Las investigaciones indican que sí y aquí te compartimos algunos ejercicios.
Los ejercicios para mantener tu mente alerta pueden no ser suficientes para mejorar la memoria. Pero esto ayudaría a la salud de tu cerebro.