Alimentos que deberías desayunar para tener energía todo el día
Elige un desayuno que contenga una combinación de carbohidratos complejos, proteína y grasas saludables. De esta forma, te sentirás lleno de energía durante todo el día.
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Elige un desayuno que contenga una combinación de carbohidratos complejos, proteína y grasas saludables. De esta forma, te sentirás lleno de energía durante todo el día.
Esto es lo que los doctores desayunan, junto con otros expertos en medicina, desde mantequilla de cacahuate y plátano, hasta un vaso de leche de chocolate.