¿Carbohidratos o grasas en el desayuno? ¿Cuál es mejor para un peso saludable en hombres y mujeres?
Adaptar las recomendaciones dietéticas a las diferencias biológicas puede mejorar el bienestar y facilitar el control del peso en hombres y mujeres.
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Adaptar las recomendaciones dietéticas a las diferencias biológicas puede mejorar el bienestar y facilitar el control del peso en hombres y mujeres.
Para tratar la prediabetes y evitar los riesgos de padecer diabetes, los cambios en el estilo de vida, particularmente en cuanto a alimentación y ejercicio se refiere, es el tratamiento más efectivo.
Siempre estás cansado, tienes cambios de humor, antojos de azúcar, te da hambre otra vez o no bajas de peso, son signos de que abusas de los carbohidratos.