Mejora tu equilibrio: El poder de caminar
Caminar es más que un ejercicio; es una forma efectiva de mejorar tu equilibrio y estabilidad. Descubre cómo empezar hoy mismo.
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Caminar es más que un ejercicio; es una forma efectiva de mejorar tu equilibrio y estabilidad. Descubre cómo empezar hoy mismo.
Tener un mareo de vez en cuando no es necesariamente preocupante. A veces la causa es simple: ponerse de pie muy rápido. Sin embargo si tienes episodios de mareos severos es necesario acudir al médico.
Si experimentas dolores y molestias por movimientos repetitivos, es posible que tengas un desequilibrio muscular. Te decimos cómo solucionarlo.