Cómo engañarte a ti mismo para quedarte dormido
Te sorprenderá lo fácil que es dormir toda la noche finalmente. Cuando despiertes en la madrugada, intenta esta solución y deja de rodar.
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Te sorprenderá lo fácil que es dormir toda la noche finalmente. Cuando despiertes en la madrugada, intenta esta solución y deja de rodar.
Es la mitad de la noche y, de repente, te despiertas y no puedes volver a dormir. Pruebe estos trucos para lograr vencer tu insomnio.