Cómo evitar el dolor de espalda, según expertos
La próxima vez que sientas dolor, recuerda estos consejos y comienza a cuidar tu espalda.
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La próxima vez que sientas dolor, recuerda estos consejos y comienza a cuidar tu espalda.
Cuando no dormimos lo suficiente, podemos sentirnos cansados, irritables y tener problemas de concentración. Por eso es importante dormir bien. Pero ¿cómo podemos conseguirlo? Aquí te decimos