¿Las siestas son buenas o malas para el cerebro?
Los expertos dicen que una siesta por la tarde puede estimular el cerebro y ayudarle a retener y procesar mejor la información.
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Los expertos dicen que una siesta por la tarde puede estimular el cerebro y ayudarle a retener y procesar mejor la información.
Ya sea que pienses que necesites del día para descansar o no, tomar una siesta es una jugada inteligente y saludable, averigua por qué.