3 ejercicios suaves para un corazón más saludable
La combinación correcta de ejercicios en tu rutina puede hacer maravillas para la salud de tu corazón y prolongar tu vida.
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La combinación correcta de ejercicios en tu rutina puede hacer maravillas para la salud de tu corazón y prolongar tu vida.
Tener un corazón feliz no incluye solamente los lados físico y médico; tu lado emocional juega también un papel importante.
Si basa su dieta en estos grupos, comiendo el número recomendado de porciones diarias, el riesgo de contraer una enfermedad del corazón bajará significativamente, casi de inmediato. Poder de la proteína para un corazón sano Ningún grupo alimenticio ofrece más protección contra los causantes de ataques cardiacos que las proteínas. La carne magra, los […]