Señales silenciosas de que estás comiendo demasiada proteína
La proteína no solamente construye músculo, también lo repara y lo mantiene. La necesitamos para sentirnos llenos, tener energía y reparar músculo.
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La proteína no solamente construye músculo, también lo repara y lo mantiene. La necesitamos para sentirnos llenos, tener energía y reparar músculo.