8 hábitos saludables que pueden alargar tu vida unos 20 años más
Las personas podrían vivir más tiempo si hacen algunos cambios es su estilo de vida como ejercicios regular, controlar el estrés y evitar fumar, reveló un estudio.
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Las personas podrían vivir más tiempo si hacen algunos cambios es su estilo de vida como ejercicios regular, controlar el estrés y evitar fumar, reveló un estudio.
Con el tiempo, la capacidad y función de nuestros pulmones por lo general disminuye lentamente a medida que envejecemos, después de los 25 años.
Estos son algunos cambios de estilo de vida saludables que los hombres pueden hacer si están preocupados por su fertilidad.
Cuando dejas de fumar y ya no inhalas las 4,800 sustancias tóxicas de los cigarrillos, experimentas enormes cambios en tu salud. ¿Qué tal como propósito?
Ya sea que sólo lo hagas de vez en cuando o, de plano, no puedas pasar más de dos horas sin salir a fumar; es básico considerar los efectos que tiene el cigarro en tu salud. A continuación te presentamos cinco superimportantes. 1. AFECTA TU RENDIMIENTO FÍSICO Los cigarros contienen cerca de 600 ingredientes y […]