5 claves esenciales para cuidar tu salud cerebral
Al igual que cualquier músculo, el cerebro se fortalece con el ejercicio regular.
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Al igual que cualquier músculo, el cerebro se fortalece con el ejercicio regular.
Ir al baño no es solo una necesidad: es un indicador clave de tu salud intestinal y bienestar
¿Qué cambio podrías implementar hoy para cuidar mejor tu cerebro?
¿Sabías que el ejercicio no solo te ayuda a mantenerte en forma, sino que también puede ser un poderoso aliado contra la inflamación crónica? Según Danielle Friedman, la actividad física constante es una de las mejores herramientas para reducir este problema de salud, asociado a enfermedades como diabetes, demencia y cardiopatías. [Puedes leer: Cómo la […]
¿Sospechas que algo no anda bien? Descubre las 10 señales más comunes de Alzheimer y demencia. ¡La detección temprana es clave para un mejor pronóstico
Tanto el delirio como la demencia pueden afectar la memoria, la atención y la conciencia de una persona, pero son dos afecciones diferentes con causas, cursos y tratamientos distintos.
La historia de Jana, nos recuerda la importancia de prestar atención a cualquier cambio en nuestra salud mental y física, sin importar lo insignificante que pueda parecer.
Investigadores de la Universidad Duke en Estados Unidos han realizado un descubrimiento que podría cambiar nuestra comprensión sobre la relación entre los nanoplásticos, la demencia y el Parkinson.
El magnesio es un mineral esencial para la salud general y puede desempeñar un papel importante para promover una buena salud cerebral.
No existe una cura para la demencia, pero hay tratamientos que pueden ayudar a retrasar la progresión de la enfermedad y mejorar la calidad de vida de las personas.
Las actividades físicas y mentales, como las tareas del hogar, el ejercicio y las visitas a familiares y amigos, pueden ayudar a reducir el riesgo de demencia.