8 cosas para decirle a alguien que está deprimido
Debido a que puede ser complicado determinar qué decir en cada momento, es una buena idea planificar cómo apoyar a los seres queridos en su vida durante sus momentos oscuros.
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Debido a que puede ser complicado determinar qué decir en cada momento, es una buena idea planificar cómo apoyar a los seres queridos en su vida durante sus momentos oscuros.
Las personas que rumian tienden a dar vueltas a los mismos pensamientos una y otra vez, sin encontrar una solución o una forma de avanzar.
Los ataques de pánico pueden ser muy difíciles de manejar, especialmente cuando ocurren durante la noche. Aquí hay algunos consejos que pueden ayudarte a reducir la frecuencia, la intensidad e incluso prevenirlos.
La depresión posparto puede afectar a una nueva madre con síntomas como insomnio, irritabilidad y dificultad para la adaptación.
Después del confinamiento la salud mental en los niños se ha deteriorado. Pero hay una herramienta que puede dar excelentes resultados.
La depresión va de la mano con la infertilidad, cuando una pareja intenta lograr un embarazo sin éxito, se enfrenta con problemas emocionales.
Vivimos una de las mayores crisis de salud mental en la historia mundial, resultado del Covid-19, y posiblemente esto derive en depresión.
La mayoría de las veces la fatiga tiene relación con el estado de ánimo y el sinfín de pequeñas presiones de la vida, pero también puede ser algo muy serio.
Se ha visto que si una persona padece depresión, pero tiene un animale de mascota, éste puede ayudarla a enfrentar mejor el trastorno mental.
El aumento del consumo del alcohol durante el confinamiento acelera 10 veces el proceso para caer en el alcoholismo u otra adicción.
Tu hijo podría no tener las palabras para entender la depresión o explicarla, si estás viendo los siguientes síntomas, habla con un pediatra.