Mejora tu salud olvidándote de los dispositivos por las noches
La luz que emiten celulares, tabletas o televisores altera la producción de melatonina, hormona que se produce únicamente en la noche, lo que ocasiona diversos trastornos.
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La luz que emiten celulares, tabletas o televisores altera la producción de melatonina, hormona que se produce únicamente en la noche, lo que ocasiona diversos trastornos.
Los dolores de la vida no se pueden evitar, pero tanto niños como adultos pueden elegir cómo vivirlos y salir fortalecidos de las malas experiencias.
El mobbing, acoso laboral o bullying laboral, en cualquiera de las formas que se le nombre, es una forma de maltrato dentro del trabajo.
Cuando él aparenta estar molesto o retraído, puede que no sea lo que usted piensa.
Una depresión no es lo mismo que tristeza, se trata de un estado de ánimo persistente que afecta la capacidad del individuo para funcionar en la vida.
A través de estas cinco bebidas naturales, encontrarás una alternativa saludable para curar los males por depresión. ¡Prepáralos!
El Trastorno Afectivo Estacional (TAE) se presenta en determinada época del año debido a factores climatológicos.
Quien haya escrito la canción “Es el momento más feliz del año” jamás soportó una noche de Janucá oyendo a un primo hablar sobre política.
Algunos expertos recomiendan que las pastillas para dormir se tomen como último remedio y sólo durante unas cuantas semanas.
Investigaciones han desentrañado a un sorprendente huésped de riesgos para la salud en las personas que duermen bien, sea por depresión o por sobrepeso.
Las compañías están cada vez más conscientes, por ello cuentan con horarios flexibles, trabajo remoto, permisos de maternidad y paternidad.