¿Qué tan rápido es tu sistema digestivo y por qué debes saberlo ?
Desde la absorción de nutrientes hasta la salud de tu microbioma intestinal, la velocidad de tu digestión es un indicador clave de cómo funciona tu cuerpo.
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Desde la absorción de nutrientes hasta la salud de tu microbioma intestinal, la velocidad de tu digestión es un indicador clave de cómo funciona tu cuerpo.
El tiempo que tarda la digestión varía considerablemente según el tipo de alimento, la salud general y los hábitos de vida.
¿Habías escuchado hablar de esta planta? Al parecer es un gran aliado para la salud checa todas sus propiedades
Puede tener varias causas, por llevar una mala alimentación, estresarse o preservar una vida sedentaria.
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