Cómo engañar a tu cerebro para comer más sano, según expertos
Según los expertos, la clave para adoptar una dieta más saludable podría estar en “engañar” a tu cerebro.
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Según los expertos, la clave para adoptar una dieta más saludable podría estar en “engañar” a tu cerebro.
¿Quién no ha pensado en ahorrar tiempo y esfuerzo preparando grandes cantidades de un mismo plato? Sin embargo, aunque esta práctica parece una solución eficiente, surge la pregunta: ¿es realmente saludable? La ciencia tiene opiniones divididas al respecto, y los expertos advierten que la clave está en el equilibrio. En este artículo, exploramos los beneficios […]