Cómo la neuroplasticidad ayuda a que tu cerebro se mantenga joven
¿Cómo cuidar tu memoria y concentración al envejecer? Aprende a potenciar tu aptitud cognitiva con actividades, dieta y descanso adecuados.
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¿Cómo cuidar tu memoria y concentración al envejecer? Aprende a potenciar tu aptitud cognitiva con actividades, dieta y descanso adecuados.
Implementar estas cuatro estrategias puede ayudar a prevenir el deterioro cognitivo y promover un envejecimiento saludable.