Dieta a los 40: La clave para un envejecimiento saludable
Un estudio a largo plazo revela que comer sano en la mediana edad puede aumentar significativamente las probabilidades de disfrutar de una vejez saludable.
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Un estudio a largo plazo revela que comer sano en la mediana edad puede aumentar significativamente las probabilidades de disfrutar de una vejez saludable.
Los medios y especialistas la han llamado, “la dieta de salud planetaria”; ya que consiste en dejar de consumir algunas cosas que acostumbramos comer de manera diaria o eventual.