5 principios básicos de una dieta saludable
Recuerda que la clave está en la moderación, la variedad y la elección de alimentos ricos en nutrientes.
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Recuerda que la clave está en la moderación, la variedad y la elección de alimentos ricos en nutrientes.
La salud comienza con lo que ponemos en nuestro plato. Según un comunicado conjunto reciente de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), una dieta equilibrada es clave para prevenir enfermedades y promover una vida larga y saludable. Aquí te explicamos […]
Si tienes hijos, sabes lo difícil que puede ser asegurarse de que coman bien, sobre todo cuando están en la etapa de crecimiento.