No ignores el dolor articular persistente: Tratamientos efectivos para recuperar tu movilidad
El dolor articular no es “normal” ni debe verse como una consecuencia inevitable de la edad.
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El dolor articular no es “normal” ni debe verse como una consecuencia inevitable de la edad.
La mejor inversión es cuidar tu salud hoy, no cuando ya hay desgaste”.
Dolores, rigidez, crujidos o incomodidad al moverte pueden parecer parte normal del envejecimiento, pero en muchos casos, están relacionados con malos hábitos cotidianos que dañan tus articulaciones lentamente. “No se trata solo de grandes lesiones”, explica el fisioterapeuta Michael Piccirillo de Banner Physical Therapy. “Pequeñas acciones repetidas pueden desalinear tu cuerpo y afectar tus articulaciones […]
Consulta con tu médico y comienza hoy con una rutina que puede transformar tu salud articular.
A continuación, te explicamos qué podría significar tu dolor articular dependiendo de la zona afectada, y qué puedes hacer para prevenirlo o aliviarlo con la ayuda de expertos.