Simplificar decisiones mejora tu bienestar: A veces menos opciones puede promover la felicidad
La psicología revela que reducir opciones aumenta la felicidad al disminuir la ansiedad y liberar energía mental.
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La psicología revela que reducir opciones aumenta la felicidad al disminuir la ansiedad y liberar energía mental.
Nadie tiene una bola mágica que le permita anticipar qué puede suceder ante cada opción tomada. Hay múltiples factores que escapan a nuestro control. Sin embargo, hay una serie de aspectos que podemos manejar.
Cuando la vida se vuelve abrumadora, a veces cambiar de perspectiva es todo lo que necesitas.