Una razón más para hacer ejercicio físico, según la ciencia
¿Sabías que el ejercicio no solo te ayuda a mantenerte en forma, sino que también puede ser un poderoso aliado contra la inflamación crónica? Según Danielle Friedman, la actividad física constante es una de las mejores herramientas para reducir este problema de salud, asociado a enfermedades como diabetes, demencia y cardiopatías. [Puedes leer: Cómo la […]