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¿No recuerdas el nombre de tu nuevo compañero? ¿O dónde dejaste las gafas? “Olvidar este tipo de cosas es señal de lo ocupados que estamos”, explica el Dr. Zaldy S. Tan, director de la Clínica de Trastornos de la Memoria del Centro Médico Beth Israel Deaconess en Boston. “Cuando no prestamos atención, los recuerdos que […]
A medida que envejecemos, mantener una función cognitiva óptima es crucial. El ejercicio físico, combinado con otros hábitos saludables, se presenta como una estrategia efectiva.
¿Cuántos cuadrados ves? Son muchos más de los que crees. Y si no puedes contarlos en total nosotros te daremos la respuesta correcta.
Por medio de un cuestionario te ayudaremos a incrementar tu poder mental. A través de estos ejercicios tu cerebro se ejercitará y estimulará.
Todos debemos ejercitar el cerebro para estar completamente saludables y ser menos vulnerables a enfermedades como la depresión o el Alzheimer.
Al igual que los músculos, el cerebro requiere ejercicio constante para mantenerse sano y lúcido. Numerosos científicos afirman que nuestra “mecánica mental” o “inteligencia fluida” se deteriora con la edad. El neuropsicólogo Erwin Villuendas, presidente de la Asociación Mexicana de Neuropsicología, precisa que no se puede decir que la memoria mejore o empeore con el […]