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Encontrar alivio del dolor de ciática a través del movimiento

5 consejos para sobrellevar la ciática

La ciática es una condición dolorosa que comienza en la parte baja de la espalda y se extiende a través de la nalga, la pierna, el muslo, la pantorrilla e incluso, en algunos casos, hasta el pie. Este dolor es causado por la irritación o compresión del nervio ciático, el nervio más largo y grueso […]