Enójate pero bien
La ira es una emoción inherente para señalarnos que algo debe ser abordado, pero sólo cuando nos damos cuenta de esa señal y rectificamos el problema podemos mejorar.
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La ira es una emoción inherente para señalarnos que algo debe ser abordado, pero sólo cuando nos damos cuenta de esa señal y rectificamos el problema podemos mejorar.
¿Cómo sé si tengo un problema con la ira?
Cuando escapa totalmente de tu control y te hace una persona violenta, capaz de gritar, insultar o incluso golpear.
Aprender a manejar las emociones incómodas, es uno de los desafíos más grandes de la niñez. Entérate de cómo hacerlo.