Según expertos, así puedes acelerar tu metabolismo sin dietas extremas
Tu cuerpo puede cambiar con pequeños hábitos diarios. Aquí te contamos cómo caminar, comer bien y descansar pueden ayudarte a sentirte mejor.
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Tu cuerpo puede cambiar con pequeños hábitos diarios. Aquí te contamos cómo caminar, comer bien y descansar pueden ayudarte a sentirte mejor.
Consulta con un médico o nutricionista para ajustar tu consumo según tu edad, salud y nivel de actividad.