5 claves esenciales para cuidar tu salud cerebral
Al igual que cualquier músculo, el cerebro se fortalece con el ejercicio regular.
Browsing tag
Al igual que cualquier músculo, el cerebro se fortalece con el ejercicio regular.
Científicos desarrollan un test que mide tu “edad funcional” y podría ayudarte a vivir más y mejor.
Vivir con actitud positiva podría ayudarte a prevenir el deterioro cognitivo después de los 50 años.
Lo importante no es solo vivir más, sino vivir mejor.
El bienestar empieza en el plato. Más allá de las dietas pasajeras o los productos milagro, cada vez más investigaciones respaldan el impacto profundo de una dieta antiinflamatoria en la salud integral, la belleza y la longevidad. No se trata solo de prevenir enfermedades, sino de vivir mejor, con más energía, mejor estado de ánimo […]
La ciencia confirma: una dieta adecuada no solo prolonga la vida, sino que también mejora su calidad en la vejez.