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Es una compañera constante en nuestro viaje por la vida. Nos guía, nos motiva y nos ayuda a crecer como personas. Sin ella, estaríamos perdidos en un mar de incertidumbre y decisiones sin rumbo.
¿Has notado que levantas la voz cuando estás en un lugar ruidoso? Este fenómeno, conocido como efecto Lombard, es una respuesta natural e involuntaria del ser humano para mejorar la comunicación en ambientes ruidosos.
La recompensa al poner límites es una vida más equilibrada, estarás más comprometida y con más energía en todas tus relaciones.